Alexander Fröhlich zeigt Ihnen, wie Sie anfallende handwerkliche Arbeiten zukünftig selbst erledigen können. Nach einer einführenden Vorstellung von Werkzeugen und deren Anwendungsbereichen wird es ganz praktisch:

Sie erfahren wie sie nach der Geburt Körper und Geist mithilfe von Yoga optimal stärken und festigen können. Sanftes Beckenbodentraining und Übungen zur Rückbildung werden ergänzt mit Asanas, bei denen auch das Baby integriert wird. Auch Übungen zur Reduzierung von Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen werden integriert und durch den Fokus auf die bewusste Atmung eröffnet sich ein entspannter Weg in die eigene Körpermitte.

Fotos: Wetteraukreis

In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (vhs) Wetterau veranstaltet der Naturschutzfonds Wetterau e.V. Anfang Juni eine Exkursion zur Pflanzenbestimmung. Alle Interessierten sind unabhängig von ihrem Kenntnisstand herzlich eingeladen.

Wenn die frühe Kindesentwicklung gut begleitet und unterstützt wird, können sich körperliche, geistige und soziale Fähigkeiten der Babys besser entfalten. In unseren Gruppen sprechen wir alle Sinne des Kindes an und unterstützen die Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung über Bewegungs- und Spielangebote.

Foto: Gisa Anders

„Taichi-Selbstverteidigungs-Workshop im Freien“ in Kooperation mit der BI Waldpark Skiwiese Bad Nauheim e.V. am 30. April 2023, von 11.00-12.00 Uhr. Begleitet wird die Veranstaltung mit zarten Klängen von der Violinistin Claudia Drechsler (Musikschule Bad Nauheim)

„Diese Haltung verjüngt die Hüfte,“ erklärt Gisa Anders in ihrem Kurs mit ruhiger Stimme. „Na das wäre schön.“ entgegnet eine junge Frau und ein kurzes Lachen zieht durch den Raum. 

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