In diesem Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungstechniken kennen. Wir machen Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Körperwahrnehmung und Massagen.
Mentaltraining:
- Stress bewältigen und innere Anspannung lösen
- Achtsamkeits- und Mentaltraining bei Prüfungsangst/ stress
- Positive Kraft der Gedanken nutzen
Die Kinder sollten in bequemer Kleidung zum Kurs kommen. Ein Kissen und eine Decke können auch mitgebracht werden.
Kurs-Nr.: 318
Termin: 5 x Do., 02.11.2023 – 30.11.2023
Uhrzeit: 16.30– 17.30 Uhr
Kosten:
60,00 Euro Mitglieder
65,00 Euro Nichtmitglieder
Bezahlung per Lastschrift. Eine Anmeldung ist erforderlich! Anmeldungen nimmt das Büro des Mütter- und FamilienZentrums entgegen unter Tel. (0 60 34) 50 98 97 4, Fax: (0 60 34) 50 98 97 0 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
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