Bad Nauheim, Bad Salzhausen und Bad Vilbel – drei traditionsreiche Badeorte – bilden die Profilspitzen des „Kneipp Bäder 3Eck Wetterau“. Nun stehen wieder die jährlichen Kneipp-Aktionstage vor der Tür: Ganz im Sinne von Sebastian Kneipp sind alle Interessierten dazu eingeladen, die vielen Angebote in der Region zu erleben. Den Auftakt macht im Aktionszeitraum vom 13. bis 19. März das erste von fünf Kneipp’schen Elementen „Bewegung“, verbunden mit dem Tag der Rückengesundheit am 15. März.
Landrat Jan Weckler, auf dessen Initiative der Zusammenschluss „Kneipp Bäder3Eck Wetterau“ unter anderem zurückgeht, betont: „In Sachen Kneipp ist und bleibt die Wetterau der Hotspot in Hessen und darüber hinaus. Mit unseren Kneipp-Vereinen im Landkreis, den größten in Hessen, bauen wir gemeinsam an einer echten Kneipp-Infrastruktur, die der Prävention, der Erholung und der Stärkung des Tourismus gleichermaßen dient. Die fünf jährlichen Aktionstage sind eine gute Gelegenheit, um Sebastian Kneipp und seine Lehren stärker ins Bewusstsein zu bringen – deshalb lade ich herzlich dazu ein, an diesen Tagen selbst aktiv zu werden.“
Möglichkeiten, Bewegung nach dem Vorbild von Sebastian Kneipp in den eigenen Alltag zu integrieren, gibt es viele: Morgendliches Tautreten im nassen Gras regt sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch den Stoffwechsel an. Oder man macht sich auf den Weg in die Natur, nutzt die zahlreichen Rad- und Wanderwege in der Wetterau und geht auf Entdeckungstour durch die (Kur-)Parks in der Region. Wer möchte, kann sich mit Nordic Walking, auf Barfußpfaden, Bewegungsparks oder mit „Heigln“ fit halten.
Passend dazu bietet der Kneipp-Verein Büdingen e.V. zum Tag der Rückengesundheit am 16. März eine „Schnupperstunde Heigln“ zum Mitmachen an. Beim „Heigln“ handelt es sich um ein ganzheitlich wirkendes Bewegungstraining, das aus einfachen Dehn-, Streck-, Schwung-, Koordinations-, Lauf- und Entspannungsübungen besteht. Der Kneipp-Verein Bad Nauheim-Friedberg-Bad Salzhausen e.V. lädt außerdem am Weltwassertag (22. März) zum Kneipp-Frühlingsfest und zur Eröffnung des neuen Tretbeckens am Brunnenwärterhaus in Schwalheim ein.
Die weiteren Aktionszeiträume 2023:
- BEWEGUNG
3.:Tag der Rückengesundheit
Aktionszeitraum: 13. – 19. März
- WASSER
5.: Sebastian-Kneipp-Tag
Aktionszeitraum: 15. – 21. Mai
- ORDNUNG
7.: Tag der Einfachheit
Aktionszeitraum: 10. – 16. Juli
- HEILPFLANZEN
8.: Mariä Himmelfahrt
Aktionszeitraum: 14. – 20. August
- ERNÄHRUNG
10. Welternährungstag bzw. Welttag des Brotes
Aktionszeitraum: 16. – 22. Oktober
Kneipp in der Wetterau
Mehr Infos rund ums Wetterauer „Kneipp Bäder 3Eck“ online unter www.kneippbaeder3eckwetterau.de. Dort ist auch ein Kneipp-Magazin zu finden, das auf 44 Seiten Anregungen und Informationen und eine Übersicht zur Kneipp-Infrastruktur im Wetteraukreis gibt. Das kostenfreie Heft kann zudem per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! angefordert werden.
Das Bewegungstraining „Methode Heigl“ hat seinen Namen von seinem Gründer und Entwickler Heinz Heigl und wird kurz „Heigln“ genannt. Foto: Gerti Kuhl
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