Bad Vilbel: Wöchentlicher Lauftreff geht nach Sommerpause weiter

Denn Bewegung hat nachweislich positive Effekte auf das Wohlbefinden und kann helfen, depressive Verstimmungen zu lindern.

Ursprünglich gedacht als Lauftreff für Jogger*innen, haben aber auch Walker*innen zum Lauftreff gefunden. „Alle sind willkommen“, sagt der Bad Vilbeler Psychotherapeut Jörn-Gabriel Schmidt, der den Lauftreff aktiv begleitet. „Mal laufe ich mit den Schnelleren, dann begleite ich die Walker*innen eine Zeitlang. Es regelt sich von selbst“, ergänzt er. „Wir möchten einen Raum schaffen, in dem sich Menschen mit Depressionen wohlfühlen, sich gegenseitig motivieren und gemeinsam aktiv werden können.“

Die Teilnahme am Lauftreff ist kostenlos und offen für alle, die Unterstützung suchen oder einfach nur Spaß an Bewegung haben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, aber Interessierte können Sie sich gerne vorab in der Selbsthilfekontaktstelle Bad Vilbel unter 06101 1384 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! melden.

Initiatorin Eva Raboldt, Leiterin der Selbsthilfekontaktstelle Bad Vilbel, möchte gerne mit allen Mitgliedern des Lauftreffs beim Quellenhalbmarathon am 14. September starten. „Gemeinsam möchten wir gegen das Stigma laufen oder walken und ein Zeichen für mehr Unterstützung und Verständnis setzen.“ Einheitliche Laufshirts sollen für das Laufevent bedruckt werden, um gemeinsam Stärke zu zeigen, ganz egal, ob sich die Läufer*innen für 5 km Walken oder 10 km bzw. 21,1 km Laufen anmelden möchten.