Bildunterschrift: Landrat Jan Weckler präsentiert gemeinsam mit dem Team der Volkshochschule das Sommermotiv. Foto: Wetteraukreis

„Bunt, bunter, Sommer Spezial" – so lautet das diesjährige Motto des Sommerprogramms der Volkshochschule (vhs) Wetterau für Juni bis August. Das Programm für Erwachsene, Kinder und Jugendliche bietet eine Vielzahl an spannenden Kursangeboten – von Nähen über Italienisch bis hin zu Yoga.

Alexander Fröhlich zeigt Ihnen, wie Sie anfallende handwerkliche Arbeiten zukünftig selbst erledigen können. Nach einer einführenden Vorstellung von Werkzeugen und deren Anwendungsbereichen wird es ganz praktisch:

Sie erfahren wie sie nach der Geburt Körper und Geist mithilfe von Yoga optimal stärken und festigen können. Sanftes Beckenbodentraining und Übungen zur Rückbildung werden ergänzt mit Asanas, bei denen auch das Baby integriert wird. Auch Übungen zur Reduzierung von Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen werden integriert und durch den Fokus auf die bewusste Atmung eröffnet sich ein entspannter Weg in die eigene Körpermitte.

Fotos: Wetteraukreis

In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (vhs) Wetterau veranstaltet der Naturschutzfonds Wetterau e.V. Anfang Juni eine Exkursion zur Pflanzenbestimmung. Alle Interessierten sind unabhängig von ihrem Kenntnisstand herzlich eingeladen.

Wenn die frühe Kindesentwicklung gut begleitet und unterstützt wird, können sich körperliche, geistige und soziale Fähigkeiten der Babys besser entfalten. In unseren Gruppen sprechen wir alle Sinne des Kindes an und unterstützen die Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung über Bewegungs- und Spielangebote.

Möchtest du gerne den Familienalltag gemeinsam mit Partner*in gestalten? Dann ist dieser interaktive Vortrag genau richtig für dich.